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北京日报客户端 | 记者 骆倩雯

今天的北京，用一个“热”字都无法形容！就在刚刚，14时34分，代表“北京温度”的南郊观象台，气温已经突破预报中的39℃，达到39.2℃，且仍在继续上升。

高温天气注意事项：

1.高温天气注意防暑降温，及时补充水分，可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。

2.老弱病幼人群注意午后高温时段尽量避免户外活动，外出时采取必要的防晒措施，高温环境作业人员缩短连续工作时间。

3.室内外温差不宜太大，尽量避免处在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

4.公路道面温度将达到50℃以上，容易导致路面损坏，车辆爆胎、自燃等交通事故，司机避免疲劳驾驶，加强对车辆的检查和保养。

5.高温天气下加强防火意识，注意防范用电量过高和电线、变压器等设施电力负荷过大而引发的火灾，特别是电动自行车充电引发的火灾风险。

6.周末出游注意做好防暑防晒准备，穿透气、散热的衣服，高温天气避免到非正规游泳场所游泳，家长做好儿童看护，防止溺水事件的发生。

7.高温天气注意食品安全，避免食品中毒。